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若葉大麦ミルク

アルロース添加

調理 3分 難易度 EASY 176 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 水 20 ml
  • 若葉大麦パウダー 1 人分
  • ミルク 200 ml
調味料/ソース
  • アルロースシロップ 20 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 31.46 g 54%
たんぱく質 9.66 g 17%
脂質 7.64 g 29%
提供量 250ml
調理手順
  1. 1

    若葉大麦パウダーをカップに入れる

  2. 2

    熱湯を20ml加え、粉がなくなるまで混ぜる

  3. 3

    アルロースを加えて混ぜる

  4. 4

    ミルクを注ぎ入れる（必要に応じて氷を追加）

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