ひよこ豆サラダ2
材料
主材料
- ステビアチェリートマト 100 g
- パプリカ（黄） 30 g
- ブラックオリーブ（漬物） 10 g
- スイートコーン 30 g
- ひよこ豆（茹で） 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
37.65 g
63%
たんぱく質
11.07 g
18%
脂質
5.06 g
19%
調理手順
-
1
ひよこ豆を茹でて準備します。
-
2
ミニトマト、きゅうり、赤玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。
-
3
茹でたひよこ豆と下ごしらえした野菜をボウルに入れます。
-
4
オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを加えて和えます。
-
5
器に盛り付けて完成です。
