スンドゥブ醤油ソース

醤油:エゴマ油:胡麻 = 2:2:2

難易度 EASY 611 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • スンドゥブ 350 g
  • 炒りごま 30 g
  • エゴマ油 2 テーブルスプーン
  • 醸造醤油 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9.2 g 6%
たんぱく質 21.2 g 14%
脂質 53.96 g 80%
提供量 428g
調理手順
  1. 1

    スンドゥブを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ボウルに醤油、みじん切りのニンニク、みじん切りのネギ、唐辛子粉、香り高いごま油、胡麻を入れてタレを作ります。

  3. 3

    切ったスンドゥブを皿に盛り、タレを均等にのせます。

  4. 4

    5分ほど漬けて、味をしみ込ませます。

  5. 5

    最後に青唐辛子と海苔フレークをトッピングして仕上げます。

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