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チャドルジャンポンご飯

582 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 白ご飯 0.5 杯
  • チャドルジャンポン（麺抜き） 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 52.64 g 36%
たんぱく質 23.86 g 16%
脂質 30.3 g 47%
提供量 405g
調理手順
  1. 1

    牛バラ肉を一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子、白菜、にんじんを食べやすい大きさに切る

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、長ねぎを炒めて香りを出す

  4. 4

    牛バラ肉を加えて炒める

  5. 5

    玉ねぎ、白菜、にんじん、青唐辛子、にんにくを加えて一緒に炒める

  6. 6

    唐辛子油と唐辛子粉を加えてよく混ぜる

  7. 7

    水を加えて煮立てる

  8. 8

    オイスターソース、醤油、塩、こしょうで味を調える

  9. 9

    ご飯を器に盛り、煮込んだジャンポンスープをかけて完成

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