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2025.06.29 トマトとキュウリのサラダ

460 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • モンクシュ液状 WITH アルロース 20 g
  • レモン汁 10 g
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • 生キュウリ 2 個
  • トマト 5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 56.67 g 41%
たんぱく質 11.74 g 8%
脂質 31.4 g 51%
提供量 1262g
調理手順
  1. 1

    トマトとキュウリをきれいに洗います。

  2. 2

    トマトとキュウリを食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    お皿にトマトとキュウリを盛り付けます。

  4. 4

    オリーブオイルとレモン汁、塩をかけます。

  5. 5

    軽く混ぜて完成です。

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