一覧へ戻る
KR EN JP

バルクアップミルク

883 kcal
#高タンパク #低糖質
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（ピーナッツクリーム） 1 スプーン
  • シンタ-6 47 g
  • バナナ 1 個
  • オートミール 1 カップ
調味料/ソース
  • 低脂肪牛乳 250 ml
栄養サマリー
炭水化物 122.98 g 55%
たんぱく質 48.23 g 21%
脂質 23.79 g 24%
提供量 562g
調理手順
  1. 1

    バナナ、豆乳、プロテインパウダーを用意する

  2. 2

    バナナは皮をむいて適当な大きさに切る

  3. 3

    ミキサーにバナナ、豆乳、プロテインパウダーをすべて入れる

  4. 4

    なめらかになるまで攪拌し、カップに注ぐ

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘