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サーモンサラダ

調理 10分 難易度 EASY 425 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ミックスナッツ 10 g
  • サーモン 160 g
  • レタス 50 g
  • 生きゅうり 0.3 인분
  • りんご 150 g
  • ミニトマト 5 개
調味料/ソース
  • バルサミコドレッシング 10 g
栄養サマリー
炭水化物 30.21 g 28%
たんぱく質 38.23 g 36%
脂質 17.21 g 36%
提供量 458g
調理手順
  1. 1

    サーモンを一口大に切る

  2. 2

    野菜をよく洗い、水気を切る

  3. 3

    ミニトマトを半分に切る

  4. 4

    皿に野菜、サーモン、ミニトマトを盛り付ける

  5. 5

    オリーブオイルと塩、胡椒で味付けする

  6. 6

    仕上げにレモン汁をかける

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