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ピリ辛おでんソース

104 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ごま油 5 g
  • 水（ミネラルウォーター） 30 ml
  • アロース 20 g
  • おろしにんにく 5 g
  • 唐辛子粉 6 g
  • たまごがおいしくなる醤油 20 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.89 g 61%
たんぱく質 3.11 g 8%
脂質 5.54 g 32%
提供量 86g
調理手順
  1. 1

    おでんを一口大に切る

  2. 2

    玉ねぎと長ねぎを千切りにする

  3. 3

    フライパンに食用油をひいて玉ねぎと長ねぎを炒める

  4. 4

    おでんを加えて一緒に炒める

  5. 5

    コチュジャン、唐辛子粉、醤油、オリゴ糖、水を加えて煮る

  6. 6

    具材に味がよく染み込んだら仕上げる

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