一覧へ戻る
KR EN JP

ライブリーかぼちゃグリーンスムージー

53 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アボカド 8 g
  • 搾りたてレモン果汁 10 ml
  • トマト 50 g
  • リーフレタス（グリーン、生） 17 g
  • ゆでかぼちゃ 30 g
  • ゆでブロッコリー 50 g
  • ゆでチンゲンサイ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 8.85 g 55%
たんぱく質 3.66 g 23%
脂質 1.62 g 23%
提供量 215g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃ、ほうれん草、りんごをよく洗って切ります。

  2. 2

    ブレンダーにかぼちゃ、ほうれん草、りんご、レモン汁、氷、水を入れます。

  3. 3

    材料がなめらかになるまでブレンドします。

  4. 4

    カップに注いですぐに飲みます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘