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卵ラザニア

472 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • トマト 200 g
  • フレッシュモッツァレラ ボッコンチーニ 40 g
  • ベーコン 40 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
  • 塩 1 g
  • トマトペスト 40 g
栄養サマリー
炭水化物 14.04 g 12%
たんぱく質 33.11 g 29%
脂質 29.99 g 59%
提供量 431g
調理手順
  1. 1

    卵を溶き、塩と胡椒で味付けします。

  2. 2

    フライパンにバターをひき、卵を薄く焼いて卵クレープを作ります。

  3. 3

    玉ねぎ、牛ひき肉、ニンニクを炒め、トマトソースを加えて煮込みます。

  4. 4

    半生のラザニア麺の代わりに、卵クレープとソースを交互に重ねます。

  5. 5

    上にモッツァレラチーズとパルメザンチーズをのせます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで15分焼きます。

  7. 7

    冷まして食べやすい大きさに切り分けます。

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