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ワカモレ

406 kcal
#ヴィーガン #地中海料理 #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ハチミツ 1.5 スプーン
  • アボカド 1 個
  • トマト 1 個
  • 玉ねぎ 1 半分（1/2個）
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 38.06 g 34%
たんぱく質 5.77 g 5%
脂質 29.78 g 60%
提供量 400.5g
調理手順
  1. 1

    アボカドを半分に切って種を取り、中身をすくい取ります。

  2. 2

    アボカドをボウルに入れ、フォークでつぶします。

  3. 3

    玉ねぎ、トマト、コリアンダー、ハラペーニョを細かく刻みます。

  4. 4

    ライム果汁、塩、こしょう、刻んだ野菜をアボカドに加え、よく混ぜます。

  5. 5

    鮮やかな緑色を保つため、すぐに召し上がってください。

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