๐ฅ ่ฑ่ ใจ้ถใใญ่ใฎใตใฉใ
250gใใค้ฃในใ
ๆๆ
ไธปๆๆ
- ใฑใผใซ๏ผๅ ็ฑๆธใฟ๏ผ 20 g
- ่ฑ่ 150 g
- ็ใญใ 20 g
- ็ใซใใใ 50 g
- ็ใใ ใใ 150 g
- ่นใงใ้ถใใญ่ 100 g
่ชฟๅณๆ/ใฝใผใน
็ป้ฒใใใ่ชฟๅณๆ/ใฝใผในใใใใพใใใ
ๆ ้คใตใใชใผ
็ญๆฐดๅ็ฉ
17.89 g
22%
ใใใฑใ่ณช
45.16 g
55%
่่ณช
8.62 g
24%
่ชฟ็ๆ้
-
1
่ฑ่ ใจ้ถใใญ่ใไธๅฃใตใคใบใซๅใ
-
2
้ถใใญ่ใๆฒธ้จฐใใใๆนฏใง่นใงใฆ็ซใ้ใ
-
3
่ฑ่ ใฏใญใใใณใใผใใผใงๆฐดๆฐใๆญใๅใ
-
4
ใตใฉใ็จ้่ใใใใใซๆดใฃใฆๆบๅใใ
-
5
็ฟใซ้่ใ็ใใ่ฑ่ ใจ้ถใใญ่ใใฎใใ
-
6
ใใฌใใทใณใฐใๆทปใใฆๅฎๆ
