パクチーレシピ

調理 10分 難易度 EASY 359 kcal
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パクチーレシピ 完成写真
材料
主材料
  • レモン果汁 10 g
  • ごま油 1 スプーン
  • 唐辛子粉 1 スプーン
  • ごま 1 スプーン
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • りんご酢 5 g
  • 醤油 2 回分
  • パクチー(香菜), 生 30 g
  • 生きゅうり 1 人分
  • ライスペーパー 6 枚
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 41.15 g 44%
たんぱく質 11.21 g 12%
脂質 18.25 g 44%
提供量 206g
調理手順
  1. 1

    パクチーをよく洗い、水気を取ります

  2. 2

    食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、中弱火で熱します

  4. 4

    みじん切りのニンニクを加えて香りを出します

  5. 5

    パクチーをフライパンに入れ、1~2分炒めます

  6. 6

    塩とコショウで味を調えます

  7. 7

    出来上がったパクチーをお皿に盛り付けます

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