一覧へ戻る
KR EN JP

卵チャーハン

382 kcal
#卵チャーハン #簡単レシピ #一皿料理 #家庭料理 #朝食メニュー #超簡単レシピ #卵料理 #チャーハン #5分レシピ #一人暮らしレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 生ニンニク 1 片
  • 玄米ご飯 130 g
  • 生卵 2 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.63 g 54%
たんぱく質 18.94 g 21%
脂質 10.19 g 25%
提供量 243g
調理手順
  1. 1

    卵をボウルに割ってよくかき混ぜる

  2. 2

    ご飯を準備する

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、卵を入れてスクランブルする

  4. 4

    ご飯を加えて卵とよく混ぜながら炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味付けする

  6. 6

    器に盛り付けて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘