一覧へ戻る
KR EN JP

ご飯_14人分

1,936 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • いんげん豆（生） 220 g
  • レンズ豆 2.1 カップ
  • オーツ麦 210 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 284.53 g 65%
たんぱく質 109.01 g 25%
脂質 18.48 g 10%
提供量 640g
調理手順
  1. 1

    米をきれいに洗います。

  2. 2

    米を水に約30分浸します。

  3. 3

    鍋に米と水を入れます。

  4. 4

    炊飯器の炊飯ボタンを押します。

  5. 5

    炊き上がったご飯を全体的に混ぜます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘