一覧へ戻る
KR EN JP

ビタミンA チキンカレー

調理 60分 難易度 NORMAL 444 kcal
#ビタミンA #チキンカレー #鶏肉カレー #健康食 #高タンパク料理 #韓国風カレー #簡単レシピ #家庭料理 #野菜カレー #栄養食
画像準備中
材料
主材料
  • ペクセカレー マイルド 20 g
  • 青唐辛子 5 g
  • 生にんにく 10 g
  • 大豆（黒豆、ソリテ、乾燥） 25 g
  • レンズ豆（茶色、乾燥） 25 g
  • かぼちゃさつまいも（生） 70 g
  • 生にんじん 30 g
  • 大豆油 6 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 64.55 g 57%
たんぱく質 18.49 g 16%
脂質 13.48 g 27%
提供量 191g
調理手順
  1. 1

    にんじん、じゃがいも、玉ねぎをさいの目に切ります

  2. 2

    鶏肉を一口大に切ります

  3. 3

    フライパンに油をひき、鶏肉を炒めます

  4. 4

    野菜を加えて一緒に炒めます

  5. 5

    カレーパウダーと水を加えて煮ます

  6. 6

    中火で具材が柔らかくなるまで煮ます

  7. 7

    塩で味を調えます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘