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ビーフハンバーグステーキ

調理 30分 難易度 EASY 1,281 kcal
#ビーフハンバーグステーキ #ハンバーグステーキ #牛肉料理 #ステーキ #洋食 #パティ料理 #柔らかなステーキ #簡単料理 #ホームパーティー #和風ハンバーグステーキ
画像準備中
材料
主材料
  • 純胡椒 2 g
  • 塩 2 回分(1/3小さじ)
  • 玉ねぎ 1.3 個
  • 牛ひき肉 450 g
  • カークランドシグネチャー トスカーナ エクストラバージンオリーブオイル 15 ml
  • みじん切りニンニク 1 ティースプーン
  • 低糖ハニーマスタード 20 g
  • 生卵 1 個
  • ハインツ トマトケチャップ 20 g
  • パン粉 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 108.57 g 35%
たんぱく質 111.98 g 36%
脂質 41.72 g 30%
提供量 914g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする

  2. 2

    牛ひき肉に玉ねぎ、パン粉、卵、牛乳、塩、胡椒を加えてよく混ぜる

  3. 3

    丸く成形した生地をフライパンに油をひいて両面焼く

  4. 4

    肉が焼けたら、フライパンに残った油で玉ねぎとバターを炒める

  5. 5

    トマトケチャップ、ウスターソース、水を加えて煮てソースを作る

  6. 6

    焼いたハンバーグステーキにソースをかける

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