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キャベツライスペーパー（4個）

645 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ライスペーパー 8 枚
  • 低糖オイスターソース 0.5 回分
  • しょうゆ 1 回分
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 長ねぎ 15 g
  • 塩 2 g
  • 生にんじん 0.5 個（1/2本）
  • 生キャベツ 200 g
  • 生卵 3 個
調味料/ソース
  • 唐辛子粉 1.5 スプーン
  • シラチャーソース 15 回分（2スプーン）
  • りんご酢 15 ml
  • しょうゆ 10 回分
栄養サマリー
炭水化物 75.09 g 45%
たんぱく質 34.8 g 21%
脂質 25 g 34%
提供量 607.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツを洗って細切りにします。

  2. 2

    にんじんと玉ねぎも細切りにします。

  3. 3

    ライスペーパーをぬるま湯に浸して柔らかくします。

  4. 4

    ライスペーパーの上にキャベツ、にんじん、玉ねぎをのせ、巻きます。

  5. 5

    フライパンに食用油をひき、巻いたライスペーパーを両面がこんがりするまで焼きます。

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