バナナの皮をむいて一口大に切ります
バナナを冷凍庫で2時間以上凍らせます
凍ったバナナとピーナッツバターをミキサーに入れてなめらかになるまで攪拌します
必要であれば牛乳を少し加えてさらになめらかにします
器に盛り付けてすぐに食べるか、再度冷凍して固めます
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