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バナナパンケーキ

調理 10分 難易度 EASY 521 kcal
#低糖 #低カロリー #ヴィーガン
バナナパンケーキ 完成写真
材料
主材料
  • バナナ 2 個
  • 生卵 3 個
調味料/ソース
  • ブルーベリー（冷凍） 100 カップ
  • アロールロース液体 100 スプーン
栄養サマリー
炭水化物 145.47 g 71%
たんぱく質 25.05 g 12%
脂質 14.85 g 16%
提供量 665g
調理手順
  1. 1

    バナナを細かくつぶします。

  2. 2

    ボウルに潰したバナナ、卵、牛乳を入れて混ぜます。

  3. 3

    小麦粉とベーキングパウダーを加えて生地を作ります。

  4. 4

    フライパンに少量の油をひいて生地を流します。

  5. 5

    中火で両面がきつね色になるまで焼きます。

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