鶏むね肉のガーリックオイルパスタ

調理 20分 難易度 NORMAL 933 kcal
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鶏むね肉のガーリックオイルパスタ 完成写真
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • ペペロンチーノ 5 g
  • あさり 30 g
  • 生にんにく 10 片
  • チキンストック 20 g
  • バルサミコ酢 30 g
  • 圧搾オリーブオイル 30 g
  • 1 回分(小さじ1/3)
  • ローリエ(ドライ) 1 g
  • グリルチキン胸肉オリジナル 1 パック
  • パスタ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 94.72 g 41%
たんぱく質 51.39 g 22%
脂質 38.38 g 37%
提供量 402g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    にんにくを薄くスライスする

  3. 3

    パスタを沸騰したお湯で茹でて、ざるにあげる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒める

  5. 5

    フライパンに鶏むね肉を入れて火が通るまで炒める

  6. 6

    茹でたパスタをフライパンに加えて一緒に炒める

  7. 7

    塩と黒こしょうで味を調える

  8. 8

    パセリを散らして仕上げる

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