鶏むね肉を食べやすい大きさに切る
にんにくを薄くスライスする
パスタを沸騰したお湯で茹でて、ざるにあげる
フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒める
フライパンに鶏むね肉を入れて火が通るまで炒める
茹でたパスタをフライパンに加えて一緒に炒める
塩と黒こしょうで味を調える
パセリを散らして仕上げる
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!