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コールスロー

49 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 30 g
  • 生きゅうり 20 g
  • 生にんじん 30 g
  • ブラウンシュガー 2 g
  • ホールグレインマスタード 5 g
  • ホワイトバルサミコ酢 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.57 g 83%
たんぱく質 1.47 g 11%
脂質 0.42 g 7%
提供量 102g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    にんじんを薄切りにする

  3. 3

    ボウルにキャベツとにんじんを入れ、塩をふりかけて10分間漬ける

  4. 4

    漬けた野菜の水気をしっかり絞る

  5. 5

    マヨネーズ、酢、砂糖、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる

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