豆腐ツナチャーハン

豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き取り、小さく崩すか細かく切る

ツナは油を切って準備する

玉ねぎと人参は細かく刻む

フライパンに油をひき、玉ねぎと人参を炒める

ツナを加え、一緒に炒める

豆腐を加え、余分な水分を飛ばすように炒める

塩、こしょうなどで味を調える

ご飯を加え、全体を均一に炒めて完成する