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キャベツと卵の炒め物

調理 10分 難易度 EASY 194 kcal
#キャベツと卵の炒め物 #卵料理 #簡単レシピ #野菜炒め #ダイエットメニュー #健康食 #一食ごはん #ケト料理 #低糖質レシピ #おうちごはん
画像準備中
材料
主材料
  • 生キャベツ 1 インブン
  • スクランブルエッグ 1 インブン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.77 g 21%
たんぱく質 11.42 g 22%
脂質 13.48 g 58%
提供量 164g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    卵を溶いて準備する

  3. 3

    フライパンに食用油をひき、キャベツを炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら卵を加える

  5. 5

    塩とコショウで味を調える

  6. 6

    卵が火が通るまで炒めて完成

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