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ごちそうセット

320 kcal
#ごちそうセット #韓国風食卓 #伝統的な韓国料理 #おかず #スープ #ご飯 #家庭料理 #ボリューム満点のごちそう #韓国料理 #韓国レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 45 g
  • ゆでた鶏むね肉 20 g
  • 発酵こんにゃく米玄米ご飯 150 g
調味料/ソース
  • キャベツのグリル 226 インブン
  • 大根のナムル 30 g
  • 卵醤油 1 ml
栄養サマリー
炭水化物 41.68 g 49%
たんぱく質 18.1 g 21%
脂質 10.94 g 29%
提供量 472g
調理手順
  1. 1

    お米を洗ってご飯を炊く

  2. 2

    キムチやおかずの材料を適当な大きさに切る

  3. 3

    肉または魚を焼く

  4. 4

    茶碗蒸しを作る

  5. 5

    スープの材料を煮てスープを作る

  6. 6

    それぞれのおかずをお皿に盛り付ける

  7. 7

    ご飯、スープ、おかずを一緒に食卓に並べる

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