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ヤムヤム冷麺

332 kcal
#冷麺 #夏の食べ物 #麺料理 #冷たい麺 #韓国料理 #鍋なし料理 #簡単レシピ #そば #スープ #健康食
画像準備中
材料
主材料
  • ゆで卵 2 個
  • おぼろ豆腐 400 g
  • 生きゅうり 1 人前
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 12.03 g 15%
たんぱく質 29.77 g 36%
脂質 17.84 g 49%
提供量 550g
調理手順
  1. 1

    冷麺のスープを冷蔵庫で冷たく準備する

  2. 2

    そうめんまたは冷麺の麺を沸騰した湯で茹でて冷水で洗う

  3. 3

    茹でた麺を器に盛る

  4. 4

    きゅうり、ゆで卵、ゆで牛肉などのトッピングをのせる

  5. 5

    冷たく準備した冷麺スープを注ぐ

  6. 6

    ごま、酢、からしをお好みで追加する

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