ナチュラルプラント食（白菜・エリンギ除く）

Name: ナチュラルプラント食（白菜・エリンギ除く）
Total time: 20 min
Yield: 680 g
Ingredients: 生ニンジン 40 g; カニカマ 65 g; 豆腐 160 g; えのき茸（生） 120 g; 生ズッキーニ 100 g; 鶏ささみ 100 g; オリーブオイル 5 g; ココナッツシークレット オーガニックココナッツアミノ ソイフリー シーズニングソース 20 g; みじん切りニンニク 18 g; アロロース液 20 スプーン; エゴマ油 32 g

調理 20分難易度 EASY 752 kcal

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