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低糖質 玉ねぎのマリネ

調理 5分 難易度 EASY 31 kcal
#低糖質料理 #健康食 #玉ねぎの漬物 #ダイエット #糖質制限 #簡単おかず #酢料理 #エリスリトール #野菜の漬物 #一人分レシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 低糖質マリネソース 25 g
  • 玉ねぎ 1 会分(1/2個)
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.33 g 90%
たんぱく質 1.02 g 9%
脂質 0.06 g 1%
提供量 95g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎをきれいに洗い、薄切りにします。

  2. 2

    スプレーボトルまたは小さな器に酢、エリスリトール、塩を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    薄切りにした玉ねぎを保存容器に入れ、マリネソースを注ぎます。

  4. 4

    玉ねぎがソースにしっかり浸るように全体を混ぜ、ふたをします。

  5. 5

    冷蔵庫で最低2時間以上漬け込みます。

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