オートミールシェイク(EVL)_v1

Name: オートミールシェイク(EVL)_v1
Total time: 5 min
Yield: 321 g
Ingredients: ベリーミックス 35 g; ロールドオート 36 g; 100%ホエイプロテイン 48 g; ローストアーモンド 12 g; アーモンドブリーズ（無糖） 190 パック

調理 5分難易度 EASY 494 kcal

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