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鶏むね肉入り茶碗蒸し

263 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 低温調理鶏むね肉オリジナル 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 0.87 g 1%
たんぱく質 34.2 g 57%
脂質 11.07 g 42%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    鶏むね肉を細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、鶏むね肉、塩、こしょうを加えて混ぜます。

  3. 3

    水を加えてよく混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に混合物を注ぎます。

  5. 5

    蒸し器に入れて中火で15分蒸します。

  6. 6

    出来上がった鶏むね肉入り茶碗蒸しを皿に盛り付けます。

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