ケト・ティラミス

オンスママによるレシピ

2,232 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • バター 35 g
  • ココアパウダー 5 g
  • 液状アルロース 45 ml
  • モンクシューバニラビーンズラテ 22 g
  • バニラビーンズエキストラクト 5 ml
  • ホイップクリーム(脂肪分35.1%) 25 g
  • 生卵 1 個
  • ライトシーソルト 1 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 1 g
  • 細かく挽いて水に溶けやすいエリスリトール 50 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 50 g
  • 冷凍マスカルポーネ 375 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 123.08 g 19%
たんぱく質 40.98 g 6%
脂質 214.51 g 75%
提供量 669g
調理手順
  1. 1

    アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、エリスリトールを混ぜてケーキ生地を作ります。

  2. 2

    卵とココナッツオイルを加えてよく混ぜます。

  3. 3

    生地を180度のオーブンで15分間焼きます。

  4. 4

    生地が冷めたら、エスプレッソをかけてしっとりさせます。

  5. 5

    クリームチーズ、生クリーム、エリスリトールを混ぜてクリームを作ります。

  6. 6

    焼いて冷ました生地の上にクリームを均一に広げます。

  7. 7

    最後にココアパウダーをふりかけて仕上げます。

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