ツナケサディーヤ

Name: ツナケサディーヤ
Total time: 30 min
Yield: 301 g
Ingredients: ドンウォンツナ・ソリッド・イン・ウォーター 100 缶; 玉ねぎ 35 g; ブラックペッパー 1 g; バジルペースト 15 テーブルスプーン; ローストガーリック＆オニオントマトスパゲッティソース 60 g; モッツァレラチーズ 20 回分; コーン＆ウィートトルティーヤ20cm 40 g; ジャストノーシュガースイートコーン 30 g

調理 30分難易度 EASY 420 kcal

#高タンパク #低糖質