長ねぎとハムのオープントースト

Name: 長ねぎとハムのオープントースト
Total time: 10 min
Yield: 162 g
Ingredients: プレーンヨーグルト 45 g; 長ねぎスライス 10 g; エクストラリーンハム 20 g; ローマンミル全粒粉食パン 47 g; 砂糖の代わりのアロールロース 24 g; オーガニックレモン果汁 15 g; 純黒コショウ 1 g

調理 10分難易度 EASY 191 kcal

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