チャバタを半分に切る
鶏むね肉ハムをスライスする
レタスとトマトをきれいに洗って準備する
パンをフライパンまたはトースターで軽く焼く
チャバタの上にレタス、鶏むね肉ハム、トマトスライスの順にのせる
マスタードソースをかける
パンで挟んでサンドイッチを完成させる
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