一覧へ戻る
KR EN JP

エビと卵の炒め物

321 kcal
#エビと卵の炒め物 #エビ料理 #卵料理 #簡単レシピ #中華 #海鮮レシピ #卵炒め #夕食のおかず #おつまみ #家庭料理
画像準備中
材料
主材料
  • 刻み長ネギ 13 g
  • 生卵 2 個
  • 冷凍エビ 108 g
調味料/ソース
  • カークランドシグネチャー オリーブオイル 8 ml
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • ブラックペッパー 1 g
栄養サマリー
炭水化物 2.46 g 3%
たんぱく質 36.18 g 48%
脂質 16.55 g 49%
提供量 241g
調理手順
  1. 1

    卵を溶き、塩で味をつけます。

  2. 2

    エビは殻をむき、きれいに下処理します。

  3. 3

    長ネギを小口切りにします。

  4. 4

    フライパンに食用油を熱し、長ネギを炒めて香りを出します。

  5. 5

    エビを加えて炒めます。

  6. 6

    エビに火が通ったら、溶き卵を注ぎ、かき混ぜながら火を通します。

  7. 7

    塩と黒こしょうで味を調えます。

  8. 8

    出来上がったエビと卵の炒め物をお皿に盛り付けます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘