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ダパン

644 kcal
#ダパン #ジャガイモ料理 #クイックブランチ #ベーコンエッグ #一食分の食事 #家ごはん #簡単レシピ #朝食メニュー #ブランチ #卵料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 2 個
  • 매일豆乳 99.9 砂糖無添加 60 ml
  • アーモンドパウダー 80 g
  • アルロース 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 68.18 g 32%
たんぱく質 33.64 g 16%
脂質 50.16 g 53%
提供量 320g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモとタマネギをきれいに洗い、皮をむいて薄切りにします

  2. 2

    ベーコンを一口大に切ります

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを引き、ジャガイモ、タマネギ、ベーコンを一緒に炒めます

  4. 4

    ジャガイモとタマネギが半透明になったら、溶いた卵を加えて弱火でかき混ぜながら焼きます

  5. 5

    塩とコショウで味を調えます

  6. 6

    火が通ったら皿に盛り付けて完成です

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