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キャベツステーキ

206 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 本格削りパルメザンチーズ 1 回分
  • オイスターソース 0.5 回分(2スプーン)
  • バター 1 スプーン
  • 生キャベツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 10.14 g 19%
たんぱく質 9.94 g 19%
脂質 14.32 g 62%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    キャベツを厚めの輪切りにする

  2. 2

    キャベツに塩と胡椒で味付けする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で予熱する

  4. 4

    キャベツをフライパンにのせ、両面をこんがりと焼く

  5. 5

    焼いている途中でバターをのせて風味を加える

  6. 6

    お皿に盛り付け、ハーブやチーズをトッピングして仕上げる

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