エビのアーリオ・オーリオ

難易度 EASY 513 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • スパゲッティ麺 60 g
  • チョンジョンウォン オリーブオイル 15 g
  • バナメイエビ 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 45.6 g 36%
たんぱく質 42.6 g 33%
脂質 17.82 g 31%
提供量 375g
調理手順
  1. 1

    エビの殻をむき、背ワタを取り除きます。

  2. 2

    ニンニクを薄くスライスします。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火でニンニクを炒めます。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったら、下処理したエビを加えて炒めます。

  5. 5

    パセリ、塩、こしょうで味を整えます。

  6. 6

    茹でたスパゲッティ麺と茹で汁を加えて混ぜます。

  7. 7

    全ての材料をよく絡めて、お皿に盛り付けます。

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