フォンダ・パシフィコ・ボウル

鶏むね肉を一口大にカットします。

玉ねぎとパプリカを細切りにします。

フライパンにオリーブオイルをひき、鶏むね肉を焼きます。

鶏肉が半分ほど火が通ったら、玉ねぎとパプリカを加えて炒めます。

ブロッコリーを茹でて用意します。

ボウルにご飯またはカリフラワーライスを盛ります。

焼いた具材とブロッコリーをのせます。

サルサソースまたは減塩ドレッシングをかけます。