イカと海鮮炒め

イカや様々な海鮮を食べやすい大きさに切る

玉ねぎ、にんじん、長ねぎを細切りにする

フライパンに食用油を引き、にんにくを炒める

イカと海鮮を加えて強火で炒める

野菜を加えて一緒に炒める

コチュジャン、醤油、唐辛子粉、砂糖、こしょうで味付けする

調味料がよくなじむように手早く炒めて仕上げる