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バナナプリン

468 kcal
#アンチエイジング #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ミズラ ハニービスケット 30 g
  • バナナ 1 個
  • ギリシャヨーグルト 85 g
  • グリーンデンマーク アーモンドミルク 50 ml
  • アロールス液状 1 スプーン
  • 万能コーンスターチ 15 g
  • ゆで卵の黄身 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 85.33 g 62%
たんぱく質 10.77 g 8%
脂質 18.35 g 30%
提供量 367g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスする

  2. 2

    ボウルに牛乳、生クリーム、砂糖を入れて混ぜる

  3. 3

    カステラまたはビスケットを器の底に敷く

  4. 4

    バナナのスライスを重ねる

  5. 5

    クリームミックスを注ぐ

  6. 6

    この工程を繰り返す

  7. 7

    最後にクリームを乗せ、冷蔵庫で1時間以上寝かせる

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