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簡単スコーン

372 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #ケト #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ベジミル 高タンパク豆乳 プレーン 10 ml
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
  • 生卵 1 個
  • 小麦粉不使用グルテンフリーアーモンドパウダー 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.33 g 12%
たんぱく質 18.45 g 20%
脂質 27.07 g 67%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    オーブンを180度に予熱します

  2. 2

    ボウルにアーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます

  3. 3

    別のボウルに卵、ギリシャヨーグルト、オリーブオイルを入れてよく混ぜます

  4. 4

    粉類に液体の材料を加え、ヘラで切るように混ぜ合わせます

  5. 5

    生地を2〜3等分し、三角形に成形します

  6. 6

    クッキングシートを敷いた天板に生地をのせ、オーブンで20分ほど焼きます

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