シナモングラノーラ🤍

Name: シナモングラノーラ🤍
Yield: 634 g
Ingredients: ロールドオーツ 200 g; ミックスナッツ 160 g; ココナッツシュガー 60 g; オーガニックエキストラバージンココナッツオイル 40 ml; メープルシロップ 80 ml; シナモンパウダー 14 g; ドライクランベリー 80 g

3,016 kcal

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画像準備中

材料

主材料

ロールドオーツ 200 g
ミックスナッツ 160 g
ココナッツシュガー 60 g
オーガニックエキストラバージンココナッツオイル 40 ml
メープルシロップ 80 ml
シナモンパウダー 14 g
ドライクランベリー 80 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 392.6 g 52%

たんぱく質 55.24 g 7%

脂質 137.32 g 41%

提供量 634g

調理手順

1

オートミール、アーモンド、クルミなどのナッツ類をボウルに入れます
2

シナモンパウダー、塩、ハチミツ、オリーブオイルを加え、均一に混ぜます
3

フライパンまたはオーブン皿に平らに広げます
4

170度のオーブンで15～20分焼きます
5

完全に冷めたら、レーズンとココナッツチップを混ぜ合わせます

シナモングラノーラ🤍

AI 영양사 앤디