鶏むね肉とシーフードを一口大に切ります。
玉ねぎ、長ねぎ、にんにくをみじん切りにします。
フライパンに油をひき、鶏むね肉を炒めます。
シーフードと野菜を加えて一緒に炒めます。
ご飯を加えて手早く炒めます。
醤油、オイスターソース、こしょうで味を調えます。
全ての材料がよく混ざったら完成です。
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