一覧へ戻る
KR EN JP

ゆで卵のチョコレートプリン

難易度 EASY 616 kcal
#低糖質 #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アルロースパウダー 3.5 スプーン
  • ココアパウダー 28 g
  • 牛乳 1 紙コップ
  • ゆで卵 6 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 97.3 g 44%
たんぱく質 48.27 g 22%
脂質 32.59 g 33%
提供量 548g
調理手順
  1. 1

    卵をきれいに洗う

  2. 2

    鍋に卵と水を入れて10分間ゆでる

  3. 3

    ゆでた卵を冷水で冷やし、殻をむく

  4. 4

    卵を細かくつぶす

  5. 5

    ボウルに潰した卵、無糖ココアパウダー、牛乳、甘味料を入れてよく混ぜる

  6. 6

    小鍋で混ぜた材料を弱火でかき混ぜながら温める

  7. 7

    広い容器に流し入れ、冷蔵庫で1時間以上冷やして固める

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘