豆ボール（チョコ）
材料
主材料
- ココアパウダー 8 g
- 砂糖の代わりにステビア 15 g
- 小麦粉の代わりにタピオカでんぷん 15 g
- アーモンドパウダー 25 g
- バター 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
38.25 g
37%
たんぱく質
6.87 g
7%
脂質
25.79 g
56%
調理手順
-
1
黒豆をきれいに洗って水に浸す
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2
浸した豆を十分に煮る
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3
煮た豆をミキサーで細かくする
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4
細かくした豆にダークチョコレート、砂糖、ココナッツオイルを加えて混ぜる
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5
生地を丸く形作る
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6
180度のオーブンで10～15分焼いて完成
