一覧へ戻る

KR EN JP

ダッカルビ炒めご飯

調理 60分難易度 NORMAL 880 kcal

#ダッカルビ炒めご飯 #ダッカルビ #チャーハン #韓国料理 #辛い料理 #春川 #鶏肉 #野菜炒めご飯 #コチュジャン料理 #ご飯料理

画像準備中

材料

主材料

生キャベツ 6 イン分
エゴマの葉 0.5 回分(20枚)
玉ねぎ 250 g
鶏むね肉（生） 600 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 59.13 g 27%

たんぱく質 147.54 g 67%

脂質 6.39 g 7%

提供量 1280g

調理手順

1

鶏肉と野菜を一口大に切ります。
2

フライパンに食用油をひき、鶏肉を炒めます。
3

玉ねぎ、にんじん、キャベツなどの野菜を加えて一緒に炒めます。
4

コチュジャン、醤油、砂糖などの調味料を入れて全体に混ぜます。
5

ダッカルビに火が通ったらご飯を加え、よく混ぜながら炒めます。
6

仕上げにごま油とゴマをかけます。

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!