ソーセージエッグインヘル と 青唐辛子
材料
主材料
- 冷凍キャベツ 85 g
- 青唐辛子 70 g
- ラオマリナラソース 125 g
- スライスチーズ 42 g
- リンゴ酢 15 ml
- ローストガーリック 4 g
- ゆで卵 2 個
- ビストロソーセージ 90 g
- ヒラタケ 100 g
- 玉ねぎ 50 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
32.49 g
21%
たんぱく質
41.62 g
27%
脂質
36.83 g
53%
調理手順
-
1
ソーセージと青唐辛子を斜め切りにする
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2
玉ねぎとニンニクをみじん切りにする
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3
フライパンにオリーブオイルを引き、ニンニクと玉ねぎを炒める
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4
ソーセージと青唐辛子を加えて一緒に炒める
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5
トマトソースを加え、塩と胡椒で味を調える
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6
ソースが煮立ったら中火にし、フライパンの中央に卵を割り入れる
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7
蓋をして卵が半熟になるまで加熱する
-
8
出来上がった料理を皿に盛り、お好みでパセリをふりかける
