レッドオニオンラペ

調理 10分 難易度 EASY 187 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ブラックペッパー 5 g
  • 粒マスタード 7 g
  • はちみつ 1 スプーン
  • レモン汁 10 g
  • オリーブオイル 1 スプーン
  • 2 회분(1/3작은술)
  • レッドオニオン 1 인분
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 21.51 g 46%
たんぱく質 1.93 g 4%
脂質 10.5 g 50%
提供量 141g
調理手順
  1. 1

    レッドオニオンを薄くスライスする

  2. 2

    氷水に10分ほど浸して辛味を抜く

  3. 3

    ラペソースを用意する(レモン汁、オリーブオイル、砂糖、塩、胡椒を混ぜる)

  4. 4

    ざるにあげて水気を取ったレッドオニオンにソースを加えて和える

  5. 5

    冷蔵庫で10分ほど寝かせる

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成

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