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フルーツサラダ

調理 5分 難易度 EASY 462 kcal
#フルーツサラダ #サラダ #ヘルシーフード #ダイエット #健康食 #夏メニュー #ビタミン #おやつ #新鮮なフルーツ #簡単料理
画像準備中
材料
主材料
  • 生キュウリ 74 g
  • トマト 144 g
  • マイノーマルマヨネーズ 25 g
  • アロロース液体 10 ml
  • みかん 84 g
  • リンゴ 148 g
  • 塩 1 回分(小さじ1/3)
  • アーモンドパウダー 5 g
  • 主婦9段フランクソーセージ 48 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 49.53 g 38%
たんぱく質 9.91 g 8%
脂質 31.34 g 54%
提供量 539g
調理手順
  1. 1

    リンゴ、バナナ、オレンジ、キウイなどのフルーツをよく洗い、一口サイズにカットします。

  2. 2

    ボウルにすべてのフルーツを入れ、レモン汁とハチミツを加えて軽く和えます。

  3. 3

    お皿に盛り付け、冷蔵庫で冷やしてから提供します。

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